Långpass Örebro AIK

Lördag 25 januari 2025 09:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

25,01 km
Distans

2:01:22
Tid

4:51 min/km
Snitt

143
Snittpuls

173
Maxpuls

164
Stegfrekvens

137 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam X Mo...

Total distans:

85:18:57

1041 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	126	5:16	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	135	9:50	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	140	14:35	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	139	19:35	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	147	24:39	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	142	29:28	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	146	34:18	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	142	39:04	8,00 km
9	1,00 km	4:30	4:30	138	43:34	9,00 km
10	1,00 km	4:37	4:37	143	48:12	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	145	52:58	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	143	57:46	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	139	1:02:39	13,00 km
14	1,00 km	4:47	4:47	145	1:07:26	14,00 km
15	1,00 km	4:48	4:48	150	1:12:15	15,00 km
16	1,00 km	4:53	4:53	146	1:17:08	16,00 km
17	1,00 km	4:53	4:53	142	1:22:01	17,00 km
18	1,00 km	4:53	4:53	141	1:26:54	18,00 km
19	1,00 km	4:58	4:58	140	1:31:51	19,00 km
20	1,00 km	4:59	4:59	143	1:36:51	20,00 km
21	1,00 km	4:52	4:52	148	1:41:43	21,00 km
22	1,00 km	4:57	4:57	148	1:46:40	22,00 km
23	1,00 km	4:53	4:53	150	1:51:33	23,00 km
24	1,00 km	5:02	5:02	150	1:56:35	24,00 km
25	1,00 km	4:45	4:45	152	2:01:19	25,00 km
26	0,01 km	0:04	7:09	154	2:01:23	25,01 km

annons