Kassmyra över till åsbro på singelstigar m anna Torbjörn peter

Lördag 25 januari 2025 09:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,32 km
Distans

1:36:34
Tid

6:18 min/km
Snitt

138
Snittpuls

149
Maxpuls

156
Stegfrekvens

359 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	123	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	134	12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	138	19:01	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	137	25:03	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	132	31:09	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	139	37:26	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	137	43:33	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	138	49:30	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	138	55:30	9,00 km
10	1,00 km	6:30	6:30	138	1:01:59	10,00 km
11	1,00 km	6:18	6:18	139	1:08:18	11,00 km
12	1,00 km	6:42	6:42	141	1:15:00	12,00 km
13	1,00 km	6:50	6:50	144	1:21:49	13,00 km
14	1,00 km	6:35	6:35	143	1:28:25	14,00 km
15	1,00 km	6:16	6:16	142	1:34:41	15,00 km
16	0,32 km	1:53	5:56	144	1:36:34	15,32 km

annons