annons
Lukas Katvala
2000 • Karlstad

Distans

Lördag 25 januari 2025 11:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stads-OL, kändes bättre än väntat. Trevlig tur!

Z1: 21:00 - 32%
Z2: 37:59 - 59%
Z3: 4:30 - 7%

Snitt: 151 bpm - 71 % av max
Max: 186 bpm - 87 % av max
12,04 km
Distans
1:04:09
Tid
5:20 min/km
Snitt
151
Snittpuls
186
Maxpuls
164
Stegfrekvens
369 watt
Effekt
102 meter
Total stigning (klocka)
Nike Air Zoom Pegasus 39
Total distans: 
75:00:30
810 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons