Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Larsson
1962 • Hovås
Löpning 2025-01-26
Söndag 26 januari 2025 09:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,03
km
Distans
46:01
Tid
6:33
min/km
Snitt
136
Snittpuls
146
Maxpuls
160
Stegfrekvens
345
watt
Effekt
55
meter
Total stigning (klocka)
Skor
saucony ride
Total distans:
39:47:03
372 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:44
6:44
125
6:44
1,00 km
2
1,00 km
6:29
6:29
136
13:13
2,00 km
3
1,00 km
6:17
6:17
132
19:30
3,00 km
4
1,00 km
6:19
6:19
136
25:50
4,00 km
5
1,00 km
6:23
6:23
139
32:12
5,00 km
6
1,00 km
6:35
6:35
141
38:47
6,00 km
7
1,00 km
6:58
6:58
141
45:46
7,00 km
8
0,02 km
0:14
10:19
135
46:00
7,02 km
9
0,00 km
0:02
16:12
132
46:02
7,03 km
annons
