Branäs (10km + 4km + 1km)

Söndag 26 januari 2025 15:13

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tröttkropp men gick ändå bra och helt magisk solnedgång

15,35 km
Distans

1:17:28
Tid

5:03 min/km
Snitt

146
Snittpuls

161
Maxpuls

141 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Atomic Redster C9 Skintec

Total distans:

78:15:17

935 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:06	4:06	137	4:06	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	148	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	148	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	146	20:20	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	147	25:42	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	147	30:23	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	148	35:52	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	146	40:26	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	146	45:23	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	144	50:17	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	147	55:52	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	146	1:00:53	12,00 km
13	1,00 km	4:20	4:20	142	1:05:13	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	148	1:10:55	14,00 km
15	1,00 km	4:51	4:51	140	1:15:46	15,00 km
16	0,35 km	1:43	4:56	143	1:17:29	15,35 km

annons