Löpning 2025-01-27

Måndag 27 januari 2025 08:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22,45 km
Distans

2:03:57
Tid

5:31 min/km
Snitt

186
Stegfrekvens

655 meter
Total stigning (klocka)

Hasse I Nilsson - 28 januari 00:04

👏💪👍

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	6:16	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	23:51	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	29:35	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	35:02	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	40:32	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	46:03	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	51:40	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	57:11	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	1:02:47	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	1:08:10	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	1:13:44	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	1:19:06	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	1:24:25	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	1:29:47	16,00 km
17	1,00 km	5:16	5:16	1:35:03	17,00 km
18	1,00 km	5:30	5:30	1:40:33	18,00 km
19	1,00 km	5:22	5:22	1:45:55	19,00 km
20	1,00 km	5:23	5:23	1:51:18	20,00 km
21	1,00 km	5:16	5:16	1:56:34	21,00 km
22	1,00 km	5:12	5:12	2:01:46	22,00 km
23	0,45 km	2:11	4:50	2:03:58	22,45 km

annons