annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Johansson

1966 • Stenungund

Rullskidor ToR Kolhättan

Lördag 25 januari 2025 10:29

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,49 km
Distans

1:14:54
Tid

4:17 min/km
Snitt

155
Snittpuls

166
Maxpuls

143 meter
Total stigning (klocka)

Rullskidor

Total distans:

120:44:36

1615 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:48	3:48	136	3:48	1,00 km
2	1,00 km	3:30	3:30	151	7:17	2,00 km
3	1,00 km	3:35	3:35	149	10:53	3,00 km
4	1,00 km	3:35	3:35	157	14:27	4,00 km
5	1,00 km	3:30	3:30	157	17:58	5,00 km
6	1,00 km	3:26	3:26	161	21:23	6,00 km
7	1,00 km	3:35	3:35	161	24:58	7,00 km
8	1,00 km	3:00	3:00	158	27:58	8,00 km
9	1,00 km	3:51	3:51	160	31:49	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	161	37:21	10,00 km
11	1,00 km	4:42	4:42	155	42:03	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	155	47:11	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	154	52:04	13,00 km
14	1,00 km	4:40	4:40	157	56:44	14,00 km
15	1,00 km	4:56	4:56	155	1:01:40	15,00 km
16	1,00 km	5:10	5:10	156	1:06:50	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	154	1:12:05	17,00 km
18	0,49 km	2:49	5:44	155	1:14:54	17,49 km

annons