Löpning 2025-01-28

Tisdag 28 januari 2025 18:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,3 km
Distans

1:32:29
Tid

7:31 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	165	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	170	11:16	2,00 km
3	1,00 km	9:13	9:13	148	20:29	3,00 km
4	1,00 km	9:37	9:37	144	30:06	4,00 km
5	1,00 km	8:32	8:32	138	38:38	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	168	44:06	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	153	49:13	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	156	54:12	8,00 km
9	1,00 km	6:57	6:57	163	1:01:09	9,00 km
10	1,00 km	9:39	9:39	133	1:10:48	10,00 km
11	1,00 km	13:57	13:57	115	1:24:45	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	158	1:30:45	12,00 km
13	0,30 km	1:45	5:45	163	1:32:30	12,30 km

annons