Löpning 2025-01-29

Onsdag 29 januari 2025 17:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,12 km
Distans

1:13:04
Tid

4:50 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

65 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	159	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	170	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	167	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	157	19:22	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	157	24:11	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	171	29:00	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	173	33:42	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	167	38:32	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	169	43:22	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	173	48:01	10,00 km
11	1,00 km	4:48	4:48	165	52:49	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	166	57:48	12,00 km
13	1,00 km	4:59	4:59	167	1:02:48	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	163	1:07:41	14,00 km
15	1,00 km	4:50	4:50	145	1:12:31	15,00 km
16	0,12 km	0:34	4:40	146	1:13:05	15,12 km

annons