annons

Leif Axelsson

1963 • Markaryd

Övrig träning/Friskvård 2025-01-24

Fredag 24 januari 2025 08:55

Övrig träning/Friskvård - Gång

Verktyg Kopiera passet Radera passet

72,84 km
Distans

5:04:37
Tid

4:11 min/km
Snitt

86
Snittpuls

118
Maxpuls

7340 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics GT-2000,12

Total distans:

67:14:53

601 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,50 km	8:44	3:29	91	8:44	2,50 km
2	3,91 km	12:53	3:18	78	21:37	6,41 km
3	4,53 km	18:45	4:08	80	40:22	10,95 km
4	4,34 km	13:20	3:04	77	53:42	15,29 km
5	6,43 km	22:21	3:28	77	1:16:03	21,72 km
6	5,66 km	19:12	3:23	75	1:35:15	27,38 km
7	3,00 km	15:18	5:06	78	1:50:33	30,39 km
8	2,98 km	15:00	5:02	80	2:05:33	33,37 km
9	3,66 km	19:54	5:26	85	2:25:27	37,03 km
10	8,05 km	36:41	4:33	89	3:02:08	45,09 km
11	6,11 km	27:07	4:26	94	3:29:15	51,20 km
12	4,63 km	17:00	3:40	91	3:46:15	55,83 km
13	3,85 km	14:34	3:47	89	4:00:49	59,68 km
14	5,35 km	21:22	4:00	94	4:22:11	65,03 km
15	7,81 km	42:26	5:26	92	5:04:37	72,84 km

annons