Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Axelsson
1963 • Markaryd
Övrig träning/Friskvård 2025-01-22
Onsdag 22 januari 2025 08:32
Övrig träning/Friskvård - Utförsåkning
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5:50:40
Tid
79
Snittpuls
113
Maxpuls
7758
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
7,29 km
36:17
4:58
80
36:17
7,29 km
2
5,79 km
17:30
3:01
79
53:47
13,08 km
3
6,84 km
27:25
4:00
77
1:21:12
19,92 km
4
4,64 km
25:26
5:29
72
1:46:38
24,56 km
5
2,90 km
14:57
5:09
76
2:01:35
27,47 km
6
3,35 km
16:25
4:54
75
2:18:00
30,82 km
7
5,36 km
19:46
3:41
75
2:37:46
36,18 km
8
3,82 km
13:37
3:34
76
2:51:23
40,00 km
9
4,44 km
18:31
4:10
80
3:09:54
44,44 km
10
1,37 km
8:13
6:00
80
3:18:07
45,81 km
11
2,86 km
16:28
5:46
86
3:34:35
48,67 km
12
1,31 km
7:30
5:44
90
3:42:05
49,98 km
13
5,12 km
20:46
4:03
94
4:02:51
55,09 km
14
4,35 km
18:21
4:13
83
4:21:12
59,44 km
15
4,68 km
13:56
2:58
88
4:35:08
64,13 km
16
1,84 km
29:45
16:11
76
5:04:53
65,96 km
17
4,61 km
45:47
9:55
78
5:50:40
70,58 km
annons