6x1000 m

Onsdag 29 januari 2025 17:50

Löpning - Intervall

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,59 km
Distans

1:03:50
Tid

5:30 min/km
Snitt

254 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero Pro

Total distans:

90:38:27

1060 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,57 km	8:43	5:34	134	8:43	1,57 km
2	1,00 km	4:16	4:16	154	13:00	2,57 km
3	0,20 km	2:00	10:09	131	15:00	2,76 km
4	1,00 km	4:14	4:14	149	19:14	3,76 km
5	0,23 km	2:00	8:34	140	21:14	4,00 km
6	1,00 km	4:17	4:17	150	25:31	5,00 km
7	0,21 km	2:00	9:37	137	27:31	5,20 km
8	1,00 km	4:25	4:25	146	31:56	6,20 km
9	0,20 km	2:00	10:15	134	33:56	6,40 km
10	1,00 km	4:38	4:38	144	38:34	7,40 km
11	0,20 km	2:00	9:57	129	40:34	7,60 km
12	1,00 km	4:41	4:41	143	45:15	8,60 km
13	0,20 km	2:00	9:50	130	47:15	8,80 km
14	2,79 km	16:35	5:56	136	1:03:50	11,59 km

annons