Långpass med Akele, Malmslättsrundan

Lördag 18 januari 2025 09:22

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

26,69 km
Distans

2:18:26
Tid

5:11 min/km
Snitt

121
Snittpuls

144
Maxpuls

480 meter
Total stigning (klocka)

Adidas Adizero SL, blå

Total distans:

112:11:09

1347 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	118	4:52	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	122	9:50	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	115	15:03	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	121	20:22	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	119	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	124	31:02	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	124	36:17	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	124	41:25	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	121	46:29	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	124	51:34	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	118	56:44	11,00 km
12	1,00 km	5:17	5:17	120	1:02:01	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	118	1:07:28	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	114	1:12:45	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	115	1:17:53	15,00 km
16	1,00 km	5:02	5:02	117	1:22:56	16,00 km
17	1,00 km	5:09	5:09	120	1:28:05	17,00 km
18	1,00 km	5:46	5:46	120	1:33:51	18,00 km
19	1,00 km	5:40	5:40	119	1:39:31	19,00 km
20	1,00 km	5:09	5:09	118	1:44:41	20,00 km
21	1,00 km	5:04	5:04	125	1:49:44	21,00 km
22	1,00 km	5:05	5:05	125	1:54:50	22,00 km
23	1,00 km	5:04	5:04	126	1:59:54	23,00 km
24	1,00 km	5:09	5:09	124	2:05:03	24,00 km
25	1,00 km	5:13	5:13	130	2:10:16	25,00 km
26	1,00 km	4:51	4:51	129	2:15:07	26,00 km
27	0,69 km	3:20	4:48	132	2:18:26	26,69 km

annons