Osudden (hemifrån-jobbet)

Torsdag 30 januari 2025 06:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,85 km
Distans

38:08
Tid

4:51 min/km
Snitt

132
Snittpuls

145
Maxpuls

174
Stegfrekvens

362 watt
Effekt

17 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	122	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	130	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	131	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	131	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	129	24:28	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	138	29:15	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	139	33:59	7,00 km
8	0,85 km	4:10	4:53	142	38:08	7,85 km

annons