annons

Johan Ohlsson

1976 • Johannishus

Löparband Wellness

Tisdag 14 januari 2025 15:50

Löpning - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,8 km
Distans

20:00
Tid

4:10 min/km
Snitt

147
Snittpuls

168
Maxpuls

Skor

Nike Zoom Pegasus 33

Total distans:

202:45:50

2327 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 februari 2026	12,19 km	1:00:02	4:55 m/km
21 februari 2026	12,28 km	1:00:00	4:53 m/km
12 februari 2026	12,51 km	1:00:00	4:48 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	122	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:16	4:16	143	8:53	2,00 km
3	1,00 km	4:03	4:03	151	12:56	3,00 km
4	1,00 km	3:57	3:57	160	16:54	4,00 km
5	0,80 km	3:07	3:53	166	20:01	4,80 km

annons