Löpning 2025-01-28

Tisdag 28 januari 2025 16:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,47 km
Distans

52:26
Tid

6:11 min/km
Snitt

144
Snittpuls

159
Maxpuls

166
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:10	7:10	122	7:10	1,00 km
2	0,42 km	2:50	6:45	129	10:00	1,42 km
3	1,00 km	5:28	5:28	145	15:28	2,42 km
4	0,10 km	0:32	5:23	151	16:00	2,52 km
5	0,20 km	1:30	7:35	140	17:30	2,72 km
6	1,00 km	5:37	5:37	151	23:07	3,72 km
7	0,07 km	0:23	5:28	155	23:30	3,79 km
8	0,20 km	1:30	7:37	146	25:00	3,98 km
9	1,00 km	5:40	5:40	154	30:40	4,98 km
10	0,06 km	0:20	5:42	158	31:00	5,04 km
11	0,16 km	1:30	9:09	147	32:30	5,21 km
12	1,00 km	5:37	5:37	150	38:07	6,21 km
13	0,07 km	0:23	5:42	158	38:30	6,28 km
14	0,22 km	1:30	6:44	133	40:00	6,50 km
15	1,00 km	5:44	5:44	154	45:44	7,50 km
16	0,05 km	0:16	5:59	158	46:00	7,54 km
17	0,18 km	1:30	8:16	148	47:30	7,73 km
18	0,74 km	4:56	6:39	148	52:26	8,47 km

annons