Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Pettersson
1979 • Strängnäs
Löpning 2025-01-29
Onsdag 29 januari 2025 17:47
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,33
km
Distans
1:05:28
Tid
6:20
min/km
Snitt
148
Snittpuls
166
Maxpuls
154
Stegfrekvens
216
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:31
6:31
135
6:31
1,00 km
2
1,00 km
6:10
6:10
132
12:40
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
147
18:23
3,00 km
4
1,00 km
5:57
5:57
158
24:20
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
152
30:29
5,00 km
6
1,00 km
6:31
6:31
150
36:59
6,00 km
7
1,00 km
6:44
6:44
148
43:43
7,00 km
8
1,00 km
6:55
6:55
157
50:38
8,00 km
9
1,00 km
6:56
6:56
156
57:34
9,00 km
10
1,00 km
6:03
6:03
149
1:03:37
10,00 km
11
0,33 km
1:52
5:34
149
1:05:29
10,33 km
annons
