annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Alexander Franzén

1975 • VÄSTERÅS

Vanliga milen

Tisdag 28 januari 2025 05:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inskrivet lång efter

10,16 km
Distans

1:01:59
Tid

6:06 min/km
Snitt

152
Snittpuls

168
Maxpuls

44 meter
Total stigning (klocka)

NIKE REACT PEGASUS TRAIL 4 ...

Total distans:

49:02:46

451 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	138	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	155	11:30	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	155	17:35	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	149	23:39	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	152	29:42	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	149	35:47	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	157	42:08	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	160	48:21	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	154	54:48	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	153	1:01:02	10,00 km
11	0,16 km	0:57	5:58	148	1:01:59	10,16 km

annons