Bestig Mt Everest i Göteborg - Brudarebacken

Lördag 1 februari 2025 10:14

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Jippo, 21 löpare samlas och springer upp- och nerför Brudarebacken. 42 höjdmeter, flytta en pärla från påsen till bunken varje gång du kommer ner. Jag sprang först 2/3 av backen, gick resten. Senare rundor kanske bara hälften men tiden per runda var rätt lika. 10-de rundan var pärlorna slut, några atleter jagade på kanske 14-15 rundor men några kanske bara 7-8.
Garmin lyfte upp mig från VO2-max 48 till 50. Var ju roligt.
Roligt gäng, mest tanter runt 40 år.

6,34 km
Distans

57:37
Tid

9:05 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

Skor

S. Triumph 20 - 2023

Total distans:

112:52:45

957 km

Gillas av

Magnus Wigren och Erik Dahlberg

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,62 km	5:15	8:30	142	5:15	0,62 km
2	0,63 km	5:30	8:45	147	10:45	1,25 km
3	0,63 km	5:30	8:42	149	16:15	1,88 km
4	0,04 km	1:13	31:31	127	17:28	1,92 km
5	0,64 km	5:39	8:51	146	23:06	2,56 km
6	0,61 km	5:31	9:01	148	28:37	3,17 km
7	0,63 km	5:47	9:10	146	34:24	3,80 km
8	0,02 km	0:52	54:29	133	35:16	3,81 km
9	0,61 km	5:20	8:41	148	40:36	4,43 km
10	0,63 km	5:35	8:52	148	46:11	5,06 km
11	0,03 km	0:41	21:52	132	46:52	5,09 km
12	0,61 km	5:14	8:36	149	52:06	5,70 km
13	0,63 km	5:27	8:35	150	57:33	6,33 km
14	0,01 km	0:04	7:57	133	57:37	6,34 km

annons