Löpning 2025-01-27

Måndag 27 januari 2025 18:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,13 km
Distans

1:27:50
Tid

5:27 min/km
Snitt

142
Snittpuls

155
Maxpuls

174
Stegfrekvens

589 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	122	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	135	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	144	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	144	21:27	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	146	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	146	32:23	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	147	37:55	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	146	43:16	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	145	48:36	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	142	53:56	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	140	59:12	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	144	1:04:39	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	150	1:10:21	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	144	1:15:46	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	142	1:21:14	15,00 km
16	1,00 km	5:51	5:51	140	1:27:05	16,00 km
17	0,13 km	0:46	5:51	136	1:27:50	16,13 km

annons