Lördagsrundan…

Lördag 1 februari 2025 10:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

…med sällskap av Christer en lång bit! 😃Så roligt när han plötsligt dyker upp på sin långtur! ☀️

9,6 km
Distans

1:10:38
Tid

7:21 min/km
Snitt

161
Snittpuls

193
Maxpuls

164
Stegfrekvens

336 meter
Total stigning (klocka)

Christer Bertel - 2 februari 14:34

👍🏃‍♀🏃

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	152	6:43	1,00 km
2	1,00 km	6:49	6:49	153	13:32	2,00 km
3	1,00 km	7:36	7:36	153	21:08	3,00 km
4	1,00 km	7:16	7:16	158	28:24	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	162	35:08	5,00 km
6	1,00 km	7:16	7:16	162	42:23	6,00 km
7	1,00 km	7:56	7:56	171	50:19	7,00 km
8	1,00 km	9:08	9:08	166	59:27	8,00 km
9	1,00 km	6:49	6:49	171	1:06:16	9,00 km
10	0,60 km	4:22	7:20	167	1:10:38	9,60 km

annons