Rundt Frøylandsvatnet

Söndag 2 februari 2025 15:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Eg å Ingvar med god tur rundt vatnet,litt sliten mot slutten

17,9 km
Distans

1:37:09
Tid

5:26 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

110 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	32:34	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	37:51	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	43:20	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	48:40	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	54:03	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	59:26	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	1:04:38	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	1:09:56	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	1:15:10	14,00 km
15	1,00 km	5:58	5:58	1:21:08	15,00 km
16	1,00 km	5:38	5:38	1:26:46	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	1:32:07	17,00 km
18	0,90 km	5:02	5:36	1:37:09	17,90 km

annons