Stadsparken-8 varv i hamnen-Tillbaka-Hem

Måndag 3 februari 2025 19:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Längesen jag sprang varvlöpning. Riktigt fin vinterkväll med lagomt hårt packad snö och löpning i skenet från gatlyktorna. Höll ett helt ok tempo idag.

11,51 km
Distans

1:01:12
Tid

5:19 min/km
Snitt

Icebug Aurora Bugrip Gulgrå...

Total distans:

41:33:33

431 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	131	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	148	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	148	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	147	21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	142	26:41	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	142	32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	143	37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	143	42:39	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	144	47:55	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	145	53:09	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	144	58:28	11,00 km
12	0,51 km	2:44	5:23	146	1:01:12	11,51 km

annons