Löpning 2025-02-02

Söndag 2 februari 2025 16:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite löpning ute, regnet strilar ner så tar påmig en regntät jacka, känns lätt i ben ch kropp. inte ont lite känning i jhö knä men inget farligt.
Gillar starkt mina Altra!

10,05 km
Distans

59:09
Tid

5:53 min/km
Snitt

160
Snittpuls

176
Maxpuls

162
Stegfrekvens

115 meter
Total stigning (klocka)

Fenix 5+Titan

Total distans:

976:32:42

10455 km

Löpning 2011=>nu!

Total distans:

594:27:49

15761 km

ALTRA Timp5

Total distans:

72:40:18

677 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	129	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	151	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	155	17:36	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	160	23:41	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	163	30:18	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	166	36:26	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	164	42:35	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	170	48:07	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	169	53:30	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	171	58:56	10,00 km
11	0,05 km	0:14	5:03	174	59:10	10,05 km

annons