Lunch Pass intervaller: 10x2 min/60 sek joggvila

Tisdag 4 februari 2025 11:42

Löpning - Lång intervall

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,3 km
Distans

54:17
Tid

5:16 min/km
Snitt

159
Snittpuls

177
Maxpuls

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	2,28 km	12:39	5:33 min/km
Repetition 1	5810 m	29:00	4:59 min/km
10x2 min/1 min joggvila
Nerjogg	2,21 km	12:38	5:43 min/km

Skor och utrustning

Polar Vantage M

Total distans:

1970:20:45

24069 km

Nike Air Zoom Pegasus 37

Total distans:

97:28:25

1075 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

annons