annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Conny Pettersson

1973 • Sigtuna

4km brand

Tisdag 4 februari 2025 20:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

4,01 km
Distans

23:50
Tid

5:57 min/km
Snitt

152
Snittpuls

169
Maxpuls

154
Stegfrekvens

408 watt
Effekt

38 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Skyward X

Total distans:

38:36:42

378 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 oktober 2025	4,01 km	21:38	5:24 m/km
3 februari 2025	4,01 km	24:22	6:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	132	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	155	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	160	17:32	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	162	23:48	4,00 km
5	0,01 km	0:02	5:18	162	23:50	4,01 km

annons