Djurgården Runt

Onsdag 5 februari 2025 11:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke.

10 km
Distans

51:40
Tid

5:10 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

339 watt
Effekt

46 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	99	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	114	9:55	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	141	14:57	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	150	20:06	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	151	25:12	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	150	30:29	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	153	35:46	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	153	41:01	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	154	46:17	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	152	51:39	10,00 km
11	0,00 km	0:01	3:01	153	51:40	10,00 km

annons