annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

4*1000

Onsdag 5 februari 2025 15:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,53 km
Distans

37:16
Tid

5:42 min/km
Snitt

153
Snittpuls

172
Maxpuls

158
Stegfrekvens

90 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Speed 4

Total distans:

77:49:01

768 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	144	5:59	1,00 km
2	0,03 km	0:12	6:08	152	6:11	1,03 km
3	1,00 km	5:00	5:00	150	11:11	2,03 km
4	0,08 km	1:00	12:57	141	12:11	2,11 km
5	1,00 km	4:57	4:57	154	17:08	3,11 km
6	0,09 km	1:00	11:18	153	18:08	3,20 km
7	1,00 km	5:00	5:00	153	23:08	4,20 km
8	0,07 km	1:00	14:38	158	24:08	4,27 km
9	1,00 km	5:08	5:08	157	29:15	5,27 km
10	0,08 km	1:00	12:09	157	30:15	5,35 km
11	1,00 km	5:55	5:55	157	36:11	6,35 km
12	0,18 km	1:04	5:59	166	37:14	6,53 km
13	0,01 km	0:02	4:59	160	37:16	6,53 km

annons