annons
Lukas Katvala
2000 • Karlstad

Alicante 🇪🇸 #4 - Sportident

Tisdag 4 februari 2025 16:46

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kul med masstart, flöt på bra hela vägen förutom första och tredje kontrollen. Bra genomförande med rent i övrigt. Härligt med vinst!

Z1: 11:52 - 25%
Z2: 3:03 - 6%
Z3: 27:38 - 58%
Z4: 3:24 - 7%

Snitt: 167 bpm - 78 % av max
Max: 197 bpm - 92 % av max
7,63 km
Distans
47:19
Tid
6:12 min/km
Snitt
167
Snittpuls
197
Maxpuls
150 meter
Total stigning (klocka)
VJ Bold X #3
Total distans: 
65:12:41
572 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

annons