Löpning 2025-02-07

Fredag 7 februari 2025 14:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,49 km
Distans

1:26:41
Tid

5:15 min/km
Snitt

186
Stegfrekvens

534 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	33:34	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	38:45	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	43:54	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	49:14	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	54:25	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	59:38	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	1:04:38	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	1:09:32	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	1:14:33	14,00 km
15	1,00 km	4:47	4:47	1:19:20	15,00 km
16	1,00 km	5:00	5:00	1:24:20	16,00 km
17	0,49 km	2:22	4:52	1:26:42	16,49 km

annons