Löpning Dalsjöfors (runt Stora Dalsjön, ICA och Skänsta)

Lördag 8 februari 2025 08:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Småhalt så fick vara lite försiktig. Kände av höften men ok.

10,2 km
Distans

1:02:12
Tid

6:06 min/km
Snitt

154
Snittpuls

166
Maxpuls

172
Stegfrekvens

151 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	143	5:50	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	148	11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:47	6:47	152	18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	153	25:19	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	152	31:54	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	154	38:12	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	154	44:29	7,00 km
8	1,00 km	6:40	6:40	161	51:09	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	160	56:56	9,00 km
10	0,90 km	5:17	5:51	160	1:02:13	9,90 km

annons