Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henke Slowrunner
1969 • Vara
Löpning
Söndag 9 februari 2025 10:28
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Men då, redan söndag igen och bara släpa ihop det sista med sega ben. Kom ut i god tid för att vara söndag och började med att lufsa med min Brevlådekompis ut mot Arentorp. Ungefär samma väder som igår med mulet, runt noll och knappt någon vind. Fortsatte själv ut mot Naum och därefter ny grusväg hemåt, det var ett tag sedan jag sprang här så det var väl på tiden.
10,06
km
Distans
1:03:01
Tid
6:16
min/km
Snitt
138
Snittpuls
155
Maxpuls
New Balance FuelCell TC
Total distans:
141:48:07
1374 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:28
6:28
139
6:28
1,00 km
2
1,00 km
6:18
6:18
136
12:46
2,00 km
3
1,00 km
6:18
6:18
134
19:04
3,00 km
4
1,00 km
7:05
7:05
129
26:09
4,00 km
5
1,00 km
6:07
6:07
137
32:17
5,00 km
6
1,00 km
6:14
6:14
140
38:31
6,00 km
7
1,00 km
6:02
6:02
137
44:33
7,00 km
8
1,00 km
6:09
6:09
141
50:42
8,00 km
9
1,00 km
6:02
6:02
141
56:44
9,00 km
10
1,00 km
5:46
5:46
144
1:02:30
10,00 km
11
0,06 km
0:31
7:59
151
1:03:01
10,06 km
annons