Övrig träning/Friskvård

Söndag 9 februari 2025 10:17

Övrig träning/Friskvård - Skidor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Härlig tur om än lite kylig vind och inte helt bra underlag för skidorna.

17,73 km
Distans

3:45:20
Tid

12:43 min/km
Snitt

Skidor

Madshus turskidor

Total distans:

144:03:32

727 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:21	9:21	100	9:21	1,00 km
2	1,00 km	8:59	8:59	113	18:19	2,00 km
3	1,00 km	10:35	10:35	113	28:55	3,00 km
4	1,00 km	10:31	10:31	117	39:26	4,00 km
5	1,00 km	32:39	32:39	92	1:12:06	5,00 km
6	1,00 km	10:06	10:06	99	1:22:11	6,00 km
7	1,00 km	10:06	10:06	102	1:32:18	7,00 km
8	1,00 km	9:21	9:21	106	1:41:39	8,00 km
9	1,00 km	10:29	10:29	112	1:52:08	9,00 km
10	1,00 km	29:32	29:32	95	2:21:40	10,00 km
11	1,00 km	15:22	15:22	104	2:37:02	11,00 km
12	1,00 km	7:53	7:53	104	2:44:55	12,00 km
13	1,00 km	9:16	9:16	111	2:54:11	13,00 km
14	1,00 km	9:32	9:32	114	3:03:43	14,00 km
15	1,00 km	9:36	9:36	111	3:13:19	15,00 km
16	1,00 km	10:36	10:36	109	3:23:55	16,00 km
17	1,00 km	12:42	12:42	103	3:36:37	17,00 km
18	0,73 km	8:43	12:01	109	3:45:20	17,73 km

annons