Magiskt pass på Elljusan

Måndag 10 februari 2025 05:04

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag gick det nog så snabbt det kan vara utan att vara hårt och isigt. Första varvet på 19:51, andra på 19:20 och tredje på 18:50. Det kändes lätt och vara bara härligt att åka skidor.

15,11 km
Distans

57:59
Tid

3:50 min/km
Snitt

135
Snittpuls

191
Maxpuls

208 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:52	3:52	118	3:52	1,00 km
2	1,00 km	3:58	3:58	126	7:50	2,00 km
3	1,00 km	3:49	3:49	125	11:38	3,00 km
4	1,00 km	3:18	3:18	131	14:57	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	146	19:41	5,00 km
6	1,00 km	3:46	3:46	126	23:27	6,00 km
7	1,00 km	3:47	3:47	133	27:14	7,00 km
8	1,00 km	3:42	3:42	133	30:56	8,00 km
9	1,00 km	3:11	3:11	137	34:07	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	147	38:49	10,00 km
11	1,00 km	3:43	3:43	133	42:33	11,00 km
12	1,00 km	3:47	3:47	139	46:20	12,00 km
13	1,00 km	3:39	3:39	134	49:58	13,00 km
14	1,00 km	3:08	3:08	137	53:07	14,00 km
15	1,00 km	4:34	4:34	149	57:41	15,00 km
16	0,11 km	0:19	3:04	134	58:00	15,11 km

annons