Längdåkning 2025-02-09

Söndag 9 februari 2025 10:03

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,7 km
Distans

1:24:33
Tid

6:10 min/km
Snitt

130
Snittpuls

186
Maxpuls

110 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	110	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	145	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	150	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	145	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	131	27:28	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	134	33:21	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	136	38:58	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	131	44:57	8,00 km
9	1,00 km	8:34	8:34	119	53:31	9,00 km
10	1,00 km	7:25	7:25	123	1:00:55	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	128	1:06:41	11,00 km
12	1,00 km	7:06	7:06	128	1:13:47	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	119	1:19:38	13,00 km
14	0,70 km	4:56	7:03	125	1:24:34	13,70 km

annons