LT1 5x6 min @ 3:41

Måndag 10 februari 2025 09:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Borg 12. Alldeles för hög puls nu när det är slut på laktatstickor ... BPM 150.

8,35 km
Distans

34:04
Tid

4:05 min/km
Snitt

150
Snittpuls

162
Maxpuls

166
Stegfrekvens

167 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Puma Fast R

Total distans:

94:31:28

1311 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,65 km	6:00	3:38	151	6:00	1,65 km
2	0,08 km	1:01	13:29	134	7:01	1,73 km
3	1,59 km	6:01	3:47	153	13:02	3,32 km
4	0,04 km	1:01	27:13	137	14:03	3,36 km
5	1,64 km	6:00	3:39	150	20:03	5,00 km
6	0,06 km	1:00	18:02	138	21:03	5,06 km
7	1,59 km	6:00	3:47	154	27:04	6,65 km
8	0,03 km	1:00	36:47	139	28:04	6,67 km
9	1,67 km	6:00	3:36	152	34:05	8,35 km

annons