Borås skidstadion 23 varv *ca 700 m

Måndag 10 februari 2025 06:07

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Väldigt sönderkört, tråkigt att de inte pistat om igår kväll eller imorses, därav höll jag mig på en liten slinga runt stadion som var relativt ok.

16,4 km
Distans

1:16:54
Tid

4:41 min/km
Snitt

148
Snittpuls

165
Maxpuls

212 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Atomic Redster C9 Skintec

Total distans:

78:15:17

935 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	141	5:42	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	146	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	146	15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	151	19:55	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	148	24:26	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	146	29:35	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	148	34:03	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	146	38:41	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	152	43:27	9,00 km
10	1,00 km	4:18	4:18	148	47:45	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	152	52:38	11,00 km
12	1,00 km	4:28	4:28	150	57:06	12,00 km
13	1,00 km	4:34	4:34	148	1:01:40	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:39	151	1:06:19	14,00 km
15	1,00 km	4:18	4:18	148	1:10:37	15,00 km
16	1,00 km	4:44	4:44	154	1:15:21	16,00 km
17	0,40 km	1:34	3:55	150	1:16:54	16,40 km

annons