Sandhamn

Måndag 10 februari 2025 17:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite segt idag

9 km
Distans

47:21
Tid

5:16 min/km
Snitt

136
Snittpuls

148
Maxpuls

168
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	120	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	131	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	139	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	139	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	143	26:17	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	127	31:30	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	140	36:55	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	144	42:12	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	144	47:20	9,00 km
10	0,00 km	0:01	3:53	144	47:21	9,00 km

annons