Löpning 2025-02-12

Onsdag 12 februari 2025 09:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,02 km
Distans

1:45:09
Tid

5:32 min/km
Snitt

184
Stegfrekvens

455 meter
Total stigning (klocka)

Hasse I Nilsson - 13 februari 20:17

💪👏👍

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	6:27	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	12:24	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	28:56	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	34:07	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	39:35	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	45:00	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	50:31	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	55:54	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	1:01:18	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	1:06:39	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	1:12:02	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	1:17:37	14,00 km
15	1,00 km	5:39	5:39	1:23:16	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	1:28:55	16,00 km
17	1,00 km	5:32	5:32	1:34:28	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	1:39:51	18,00 km
19	1,00 km	5:13	5:13	1:45:04	19,00 km
20	0,02 km	0:05	4:44	1:45:09	19,02 km

annons