Långpass Örebro AIK

Lördag 8 februari 2025 09:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

25,38 km
Distans

2:03:04
Tid

4:51 min/km
Snitt

142
Snittpuls

174
Maxpuls

164
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam X Mo...

Total distans:

85:18:57

1041 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	116	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	121	10:07	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	121	15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	121	20:04	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	123	24:53	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	132	29:45	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	139	34:28	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	144	39:09	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	144	43:56	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	148	48:41	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	144	53:30	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	142	58:20	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	145	1:03:04	13,00 km
14	1,00 km	4:42	4:42	143	1:07:46	14,00 km
15	1,00 km	4:48	4:48	142	1:12:34	15,00 km
16	1,00 km	5:06	5:06	146	1:17:41	16,00 km
17	1,00 km	4:48	4:48	151	1:22:29	17,00 km
18	1,00 km	4:40	4:40	158	1:27:09	18,00 km
19	1,00 km	4:43	4:43	150	1:31:52	19,00 km
20	1,00 km	4:47	4:47	151	1:36:38	20,00 km
21	1,00 km	4:55	4:55	147	1:41:34	21,00 km
22	1,00 km	5:04	5:04	151	1:46:38	22,00 km
23	1,00 km	4:48	4:48	149	1:51:26	23,00 km
24	1,00 km	4:44	4:44	156	1:56:11	24,00 km
25	1,00 km	4:59	4:59	152	2:01:09	25,00 km
26	0,38 km	1:56	5:06	166	2:03:05	25,38 km

annons