Borås skidstadion 12 varv *1,3 km + lite till

Torsdag 13 februari 2025 06:11

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Seg idag, fantastiska spår

16,11 km
Distans

1:17:14
Tid

4:48 min/km
Snitt

151
Snittpuls

170
Maxpuls

331 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Atomic Redster C9 Skintec

Total distans:

78:15:17

935 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	149	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	153	10:32	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	150	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	153	19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	157	24:10	5,00 km
6	1,00 km	5:04	5:04	153	29:14	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	153	34:19	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	150	38:49	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	153	43:16	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	156	48:28	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	149	53:45	11,00 km
12	1,00 km	4:16	4:16	145	58:01	12,00 km
13	1,00 km	4:35	4:35	147	1:02:37	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	152	1:07:25	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	150	1:12:33	15,00 km
16	1,00 km	4:12	4:12	145	1:16:45	16,00 km
17	0,11 km	0:30	4:37	145	1:17:15	16,11 km

annons