annons

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2025-02-12

Onsdag 12 februari 2025 17:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,18 km
Distans

46:46
Tid

5:43 min/km
Snitt

146
Snittpuls

171
Maxpuls

156
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Zegama trail 2

Total distans:

76:52:51

610 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	128	6:14	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	140	12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	149	18:37	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	162	24:14	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	150	29:30	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	149	34:42	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	144	39:55	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	148	45:00	8,00 km
9	0,18 km	1:47	10:07	144	46:47	8,18 km

annons