Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Moverare
1974 • Vendelsö
Längdåkning 2025-02-09
Söndag 9 februari 2025 08:35
Längdåkning - Klassiskt
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Stakning.
43,49
km
Distans
2:35:01
Tid
3:34
min/km
Snitt
139
Snittpuls
171
Maxpuls
859
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
21:01
4:12
130
21:01
5,00 km
2
5,00 km
17:38
3:32
145
38:39
10,00 km
3
5,00 km
18:06
3:37
141
56:45
15,00 km
4
5,00 km
17:57
3:35
139
1:14:42
20,00 km
5
5,00 km
18:04
3:37
137
1:32:46
25,00 km
6
5,00 km
17:16
3:27
144
1:50:02
30,00 km
7
5,00 km
16:14
3:15
143
2:06:17
35,00 km
8
5,00 km
16:57
3:23
141
2:23:13
40,00 km
9
3,49 km
11:48
3:23
136
2:35:01
43,49 km
annons
