annons
1975 • Lund

Knästående på pilatesboll

Fredag 14 februari 2025 10:45

Styrketräning - Core
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Var ju tvungen att testa 😀
Lade bollen mot ställningen i vänstra kortändan av Plattan (bredvid utrymningsdörren till spinningsalen). 4 x 20 sek. Nöjd 😀
1:20
Tid

Kommentarer

Bra! 🙂
Så långt kommer jag aldrig!
Anna-Karin D | 14 februari 2025
Alltså Helena, jag är sååå avis. Måste vara pga att du bara är hälften så gammal som jag! Och därmed orädd.
Anna-Karin D | 14 februari 2025
Tack!
Vad gäller orädd kan jag säga att när jag läste Evas förslag om hand- och knästående såg jag framför mig hur jag skulle åka huvudstupa ned i golvet, slå i huvudet, och hamna på akuten igen av en helt ny anledning 🤣 Den här varianten känns tryggare för mig.
Helena Zander | 15 februari 2025
Haha! Jag såg den varianten framför mig också...
Anna-Karin D | 15 februari 2025
...skrev lite igår om mitt tänkta scenario som en notering. Det blir en utmaning det här!
Anna-Karin D | 15 februari 2025
Det kommer att gå, med eller utan publik och främmande språk!
Helena Zander | 15 februari 2025
annons