Förmiddagspass

Lördag 15 februari 2025 10:18

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

50,56 km
Distans

3:16:26
Tid

3:53 min/km
Snitt

114
Snittpuls

150
Maxpuls

87
Kadens

563 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:42	3:42	109	3:42	1,00 km
2	1,00 km	3:46	3:46	109	7:28	2,00 km
3	1,00 km	3:31	3:31	107	10:59	3,00 km
4	1,00 km	3:57	3:57	107	14:56	4,00 km
5	1,00 km	3:57	3:57	116	18:53	5,00 km
6	1,00 km	4:12	4:12	111	23:05	6,00 km
7	1,00 km	3:52	3:52	104	26:57	7,00 km
8	1,00 km	4:00	4:00	100	30:57	8,00 km
9	1,00 km	3:29	3:29	100	34:26	9,00 km
10	1,00 km	3:29	3:29	100	37:55	10,00 km
11	1,00 km	3:58	3:58	99	41:53	11,00 km
12	1,00 km	4:04	4:04	117	45:57	12,00 km
13	1,00 km	3:20	3:20	106	49:17	13,00 km
14	1,00 km	3:29	3:29	108	52:46	14,00 km
15	1,00 km	4:10	4:10	106	56:56	15,00 km
16	1,00 km	4:39	4:39	107	1:01:35	16,00 km
17	1,00 km	3:41	3:41	130	1:05:16	17,00 km
18	1,00 km	3:39	3:39	118	1:08:55	18,00 km
19	1,00 km	4:12	4:12	116	1:13:07	19,00 km
20	1,00 km	4:41	4:41	107	1:17:48	20,00 km
21	1,00 km	5:12	5:12	128	1:23:00	21,00 km
22	1,00 km	3:49	3:49	125	1:26:49	22,00 km
23	1,00 km	4:15	4:15	136	1:31:04	23,00 km
24	1,00 km	4:40	4:40	123	1:35:44	24,00 km
25	1,00 km	4:23	4:23	117	1:40:07	25,00 km
26	1,00 km	3:58	3:58	122	1:44:05	26,00 km
27	1,00 km	4:28	4:28	122	1:48:33	27,00 km
28	1,00 km	3:36	3:36	107	1:52:09	28,00 km
29	1,00 km	4:48	4:48	110	1:56:57	29,00 km
30	1,00 km	4:59	4:59	125	2:01:56	30,00 km
31	1,00 km	3:08	3:08	111	2:05:04	31,00 km
32	1,00 km	3:38	3:38	130	2:08:42	32,00 km
33	1,00 km	4:21	4:21	117	2:13:03	33,00 km
34	1,00 km	5:13	5:13	103	2:18:16	34,00 km
35	1,00 km	4:40	4:40	104	2:22:56	35,00 km
36	1,00 km	2:06	2:06	110	2:25:02	36,00 km
37	1,00 km	3:27	3:27	137	2:28:29	37,00 km
38	1,00 km	4:04	4:04	145	2:32:33	38,00 km
39	1,00 km	3:33	3:33	110	2:36:06	39,00 km
40	1,00 km	3:49	3:49	119	2:39:55	40,00 km
41	1,00 km	3:31	3:31	110	2:43:26	41,00 km
42	1,00 km	3:53	3:53	104	2:47:19	42,00 km
43	1,00 km	3:32	3:32	105	2:50:51	43,00 km
44	1,00 km	3:13	3:13	107	2:54:04	44,00 km
45	1,00 km	3:41	3:41	108	2:57:44	45,00 km
46	1,00 km	3:24	3:24	111	3:01:08	46,00 km
47	1,00 km	3:09	3:09	115	3:04:17	47,00 km
48	1,00 km	3:24	3:24	121	3:07:41	48,00 km
49	1,00 km	3:32	3:32	114	3:11:13	49,00 km
50	1,00 km	3:16	3:16	109	3:14:29	50,00 km
51	0,56 km	1:57	3:30	113	3:16:27	50,56 km

annons