Laxå grusvägar o stigar m jonny stojko Andreas

Lördag 15 februari 2025 08:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,14 km
Distans

1:53:05
Tid

5:54 min/km
Snitt

142
Snittpuls

156
Maxpuls

140
Stegfrekvens

296 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	126	6:26	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	132	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	131	17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	136	23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	139	29:33	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	142	35:59	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	142	42:16	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	141	47:49	8,00 km
9	1,00 km	5:47	5:47	143	53:37	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	144	59:31	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	143	1:05:26	11,00 km
12	1,00 km	6:12	6:12	145	1:11:38	12,00 km
13	1,00 km	5:41	5:41	144	1:17:19	13,00 km
14	1,00 km	5:52	5:52	146	1:23:11	14,00 km
15	1,00 km	5:52	5:52	147	1:29:02	15,00 km
16	1,00 km	6:00	6:00	147	1:35:02	16,00 km
17	1,00 km	5:47	5:47	147	1:40:49	17,00 km
18	1,00 km	5:59	5:59	152	1:46:47	18,00 km
19	1,00 km	5:27	5:27	149	1:52:15	19,00 km
20	0,14 km	0:51	6:03	150	1:53:06	19,14 km

annons