Int 5 x 800m skulen brua.

Torsdag 13 februari 2025 18:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tungt idag.

10,29 km
Distans

59:02
Tid

5:44 min/km
Snitt

148
Stegfrekvens

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,67 km	25:40	5:30	25:40	4,67 km
2	0,07 km	3:27	50:24	29:07	4,74 km
3	0,80 km	3:36	4:29	32:44	5,54 km
4	0,03 km	0:55	29:57	33:38	5,57 km
5	0,82 km	3:29	4:13	37:07	6,40 km
6	0,05 km	0:59	21:47	38:06	6,44 km
7	0,80 km	3:40	4:33	41:46	7,25 km
8	0,03 km	0:51	30:13	42:37	7,27 km
9	0,83 km	3:32	4:16	46:09	8,10 km
10	0,05 km	0:58	18:05	47:07	8,16 km
11	0,81 km	3:41	4:34	50:48	8,96 km
12	0,05 km	0:59	19:43	51:47	9,01 km
13	1,28 km	7:16	5:42	59:03	10,29 km

annons