Sya skidstadion

Söndag 16 februari 2025 10:00

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,26 km
Distans

1:22:10
Tid

4:03 min/km
Snitt

145
Snittpuls

161
Maxpuls

22
Kadens

257 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:01	4:01	127	4:01	1,00 km
2	1,00 km	3:54	3:54	138	7:54	2,00 km
3	1,00 km	3:49	3:49	142	11:43	3,00 km
4	1,00 km	4:01	4:01	141	15:44	4,00 km
5	1,00 km	3:51	3:51	148	19:36	5,00 km
6	1,00 km	4:13	4:13	144	23:48	6,00 km
7	1,00 km	4:02	4:02	144	27:50	7,00 km
8	1,00 km	4:00	4:00	148	31:50	8,00 km
9	1,00 km	3:59	3:59	147	35:49	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	149	40:05	10,00 km
11	1,00 km	4:16	4:16	142	44:21	11,00 km
12	1,00 km	4:08	4:08	144	48:30	12,00 km
13	1,00 km	4:03	4:03	147	52:33	13,00 km
14	1,00 km	4:00	4:00	146	56:33	14,00 km
15	1,00 km	3:55	3:55	149	1:00:28	15,00 km
16	1,00 km	4:21	4:21	148	1:04:49	16,00 km
17	1,00 km	4:12	4:12	150	1:09:01	17,00 km
18	1,00 km	4:10	4:10	146	1:13:11	18,00 km
19	1,00 km	4:00	4:00	147	1:17:11	19,00 km
20	1,00 km	4:21	4:21	143	1:21:32	20,00 km
21	0,26 km	0:39	2:27	139	1:22:11	20,26 km

annons