annons
Elias
1981 • Örebro

Styrka ( Löpvila )

Söndag 16 februari 2025 12:54

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprungit 17 dagar nu och lägger in en vilodag för att vara redo inför nästa. Har tänkt öka lite nu och vill gå in i blocket så fräsch som möjligt.
Stänger veckan på 105km, 3 fartpass och 2 styrkepass👍🏼 har byggt en bra kontinuitet i år.
1,84 km
Distans
30:00
Tid
16:18 min/km
Snitt
86
Snittpuls
106
Maxpuls
55 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km15:3315:338515:331,00 km
2 0,84 km14:2817:108730:011,84 km
annons