annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Lördag 15 februari 2025 10:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda

5,04 km
Distans

34:18
Tid

6:48 min/km
Snitt

134
Snittpuls

144
Maxpuls

166
Stegfrekvens

141 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 15 svarta

Total distans:

125:41:52

1184 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	131	6:40	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	136	13:24	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	134	20:13	3,00 km
4	1,00 km	6:56	6:56	134	27:09	4,00 km
5	0,70 km	4:51	6:57	135	32:00	4,70 km
6	0,35 km	2:19	6:41	138	34:19	5,04 km

annons